Vielleicht kennst du diese Gedanken, die sich immer wieder im Kreis drehenund dich innerlich kleiner werden lassen.Gedanken, die dir sagen, dass du es sowieso nicht schaffen wirst.Dass sich nie wirklich etwas ändern wird.Dass dein Leben einfach so ist – und du wenig Einfluss darauf hast. Sie lassen dich an dir zweifeln, nehmen dir den inneren…
Bevor du diese Frage für dich beantworten kannst, lohnt es sich erst einmal zu verstehen, was Kapazität eigentlich bedeutet. Laut Definition beschreibt die Kapazität eines Menschen sein Leistungsvermögen sowie sein Fassungsvermögen – physisch wie geistig – um Aufgaben zu erfüllen, Informationen zu verarbeiten und Belastungen standzuhalten. Mit anderen Worten:Kapazität beschreibt den inneren und äußeren Raum,…
Warum sich beides gleich anfühlt – und sich doch aus völlig unterschiedlichen Orten zeigt. Wenn du diesen Artikel liest, sind Angst oder innere Unruhe wahrscheinlich Teil deines Alltags.Vielleicht nicht immer gleich stark.Manchmal vielleicht nur leise im Hintergrund.Manchmal aber auch so präsent, dass sie jeden Moment einfärben. Du suchst nach Antworten.Nach Erklärungen für etwas, das sich…
